Site Overlay

Usługi

Co mogę dla Ciebie zrobić

Poznajmy się O mnie

Nazywam się Karolina Tamioła, i jestem tu po to, żeby asystować Ci w zmianach nawyków żywieniowych.

Swoja pasję, jaką jest gotowanie uczyniłam swoją pracą – zaczynałam na Islandii, potem przez 2 lata pracowałam w jednej z wegetariańskich restauracji w Warszawie, obecnie tworzę projekt, który ma na celu pomoc w zmianie nawyków żywieniowych, by te stały się drogą ku zdrowszemu i szczęśliwszemu życiu.

Czytaj dalej

Opinie

Co o mnie piszą klienci

Zwróciłam się do Karoliny z prośbą o pomoc w ułożeniu jadłospisu. Posiadałam już zalecenia dietetyczne Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, ale brakowało mi pomysłu co i jak gotować z listy zalecanych składników. Otrzymałam piękne tygodniowe menu z podziałem na śniadanie, obiad i kolację. Codziennie inne dania, z uwzględnieniem moich preferencji smakowych, ale przede wszystkich z wykorzystaniem ogromnej ilości potrzebnych dla mnie produktów. Każde danie jest kompletne, kreatywne, sama nie wpadłabym na takie połączenia smaków. Jednocześnie przepisy nie są trudne, chociaż Karolina przed rozpisaniem diety pytała mnie o oczekiwany poziom zaawansowania – dzięki temu wiem, że za jakiś czas wrócę po więcej przepisów i nie tylko dobrze się odżywię ale i nauczę czegoś nowego w kuchni.

Agnieszka Kurek

Karolina jest świetnym kucharzem. Wszystko co mi zaserwowała rozpływa się w ustach – hummus z granatem, Brownie z malinami a nawet zwyczajne bataty są tak przyprawione, że nie można się im oprzeć. Poza tym, że świetnie gotuje to jest też niezastąpionym pomocnikiem zakupów. Ostatnio przez telefon podyktowała mi tygodniową listę zakupów, następnie wpadła i wyrzuciła z szafek niezdrowe składniki i zastąpiła je prezentami z własnej spiżarni. Jeśli jeszcze się wahasz czy skorzystać z jej porady to zadzwoń do mnie 😉

Marta Basińska

Każde danie Karoliny jest dopieszczone zarówno jeśli chodzi o smak jak i o wygląd. Oprócz tego, że to wszystko jest smakowite i pyszne, ważne dla Karoliny są aspekt zdrowotny czyli odżywczy oraz aspekt sezonowości. Jedzenie zrobione przez Karolinę to prawdziwa uczta. Przepisy są zawsze wyszukane i autorskie. Gotowanie dla Karoliny to prawdziwa pasja, potrafi ona w przystępny sposób dzielić się wiedzą o tym co i jak można upichcić by dobrze się nasycić oraz zdrowotnie się wzmocnić. Jesteś tym co jesz, jedząc jedzenie Karoliny czuję się Bogiem 😉

Ivan Sitsko

Jeśli szukacie osoby, która odmieni wasz codzienny jadłospis na ten dużo zdrowszy i mający lepszy wpływ na wasz organizm i samopoczucie piszcie prędko do Karoliny! Ogrom wiedzy, który posiada i wyjątkowy smak pozwalają jej na komponowanie przepysznych potraw, które możecie przyrządzać sami w domu bądź skorzystać z jej cateringowej oferty! Polecam z całego serca! 🙂

Marta Mankiewicz

Najnowsze artykuły