Zima powoli się kończy (wg kalendarza chińskiego już jesteśmy w energii wiosny 🌸) i nadchodzi czas, by zaplanować “wiosenne porządki” w organizmie. Dlatego proponujemy Wam wiosenną kurację oczyszczającą, opartą o wiedzę bazującą na Tradycyjnej Medycynie Chińskiej.
🌱Wiosną organizm potrzebuje odbarczyć się ze skutków rozgrzewającej, mocno odżywczej i ciężkiej zimowej diety, błędów żywieniowych oraz przebytych infekcji. Jeśli nie zrobimy z tym porządku wiosną (w okresie przejściowym) może się to za nami ciągnąć przez kolejny rok.
🌱Warto więc zastosować kurację oczyszczającą, by wesprzeć i zmobilizować siły naszych organizmów w tym fizjologicznym procesie, jeśli zależy nam na:
- wzmocnieniu odporności w obliczu sezonowych przeziębień i infekcji oraz alergii,
- pozbyciu się fizycznych oraz emocjonalnych zastojów (ociężałość umysłowa, apatia, zmęczenie, nadwaga i inne przewlekłe dolegliwości),
- przezwyciężeniu emocjonalnego przywiązania do jedzenia,
- oczyszczeniu ciała poprzez zmianę diety.
🌱W trakcie wiosennej kuracji oczyszczającej zadbamy nie tylko o odciążenie organizmów ale również będziemy troszczyć się o naszą witalność – energię życiową – tak, by nadmiernie jej nie obciążyć, ale zgodnie z energią wiosny już pobudzić, aby trawienie oraz transformacja pożywienia przebiegały harmonijnie.
📆Start kuracji oczyszczającej – sobota 15 marca (Księżyc zaczyna ubywać🌛 – nie ma lepszego czasu na wszelkie detoksy!)
Czas trwania – 15 dni (z elastyczną możliwością modyfikacji)
Start wspierającej grupy na FB – wtorek 11 marca, organizacyjne spotkanie online o 18:00
Koniec kuracji – 29 marca, spotkanie online o 18:00 – podsumowanie oraz wskazówki dotyczące dalszego odżywiania wiosną.
🌱Co od nas otrzymujesz w ramach wiosennej kuracji oczyszczającej:
- dostęp do zamkniętej grupy na FB, na której czeka Cię wsparcie psychodietetyczne i kulinarne, wymiana doświadczeń, odpowiedzi na pytania, instrukcja do oklepywania meridianów, masażu limfatycznego, prostych ćwiczeń qi kung
- listę zakupów i przepisy kulinarne
- wykład Teresy (zasady odżywiania wg TMC, zegar narządów, znaczenie termiki pożywienia, sezonowość, wskazania do przeprowadzania kuracji oczyszczających i płynące z nich benefity)
- gotowanie na żywo z Karoliną wybranego dania
🌱Proponujemy przeprowadzenie kuracji w trybie 9, 12, 15 dni według potrzeb i możliwości.
🌱Planując udział w grupie warto się przygotować wcześniej i zorganizować sobie nieco spokojniejszy czas, przestrzeń na odpoczynek, relaks oraz rekreację – umiarkowaną aktywność fizyczną.
Koszt udziału w kuracji:
💰Inwestycja: 555 zł
🐦🔥Cena early birds do 03.03.2025 – 400 zł
💌 Zapisy pod mailem: tamiola.karolina@gmail.com lub psychodietetyk.ptp@gmail.com
Zapraszamy!
Przez wiosenną kurację oczyszczającą przeprowadzą Cię:
Teresa Majewska – psychodietetyczka, dietetyczka TCM, propagatorka Diety Planetarnej oraz medycyny stylu życia, autorka projektu zdrowonasyceni.pl
Karolina Tamioła – pasjonatka gotowania, absolwentka dietetyki TCM, w praktyce kulinarnej wykorzystuje moc leczenia pożywieniem, autorka projektu zmienkarme.pl